Пробне заняття
перший крок
Спеціальна підготовка не потрібна: пробне заняття допоможе зрозуміти формат і комфортний рівень.
Коротко про пробне
Спокійне перше заняття«Вправи пояснюють і адаптують під рівень»
Як проходить пробне заняття
Що входить у пробне заняття
Ви відвідуєте повноцінне заняття, знайомитеся з тренером і пробуєте вправи у комфортному темпі. Вартість — 250 грн.
Як обрати напрям
Адміністратор уточнить ваш досвід і запит та запропонує заняття для початківців, спини, таза і стегон, шпагату або індивідуальний формат.
Як підготуватися
Візьміть зручний одяг, чисті шкарпетки або змінне взуття та воду. Повідомте тренера про травми чи медичні обмеження.
Локація
Ola Dance Studio розташована на вул. Ділова, 22Б, приблизно за 5 хвилин пішки від м. Олімпійська.
Інші напрями стретчингу
Перегляньте стретчинг для початківців, стретчинг для спини, стретчинг для таза і стегон, стретчинг для шпагату, індивідуальні заняття або пробне заняття.
Чому обирають нас
Без гонитви за швидким результатом: працюємо поступово, уважно та з урахуванням рівня підготовки.
М’який підхід
Інтенсивність підбираємо поступово, без різких рухів і форсування амплітуди.
Малі групи
Викладач бачить техніку кожного учня та встигає дати індивідуальні правки.
Практичне розуміння тіла
Викладач є практикуючим масажистом і враховує м’язову напругу, рухливість та індивідуальні особливості.
Зручна локація
Студія розташована приблизно за 5 хвилин пішки від м. Олімпійська.
Ціни
Пробне заняття допомагає познайомитися з форматом без зобов’язання одразу купувати абонемент.
- Оцінка комфортного рівня
- Індивідуальні правки
- Повноцінне заняття
- Послідовна програма
- Малі групи
- Індивідуальні правки
- Індивідуальна програма
- Гнучкий час
- Фокус на вашому запиті
Відгуки
Сподобалось, що ніхто не змушує тягнутися через силу. Вправи пояснюють спокійно й адаптують під рівень.
Невелика група і багато уваги до техніки. Після заняття краще розумію, як рухається моє тіло.
Зручна локація та дуже комфортна атмосфера. Добрий варіант для старту без підготовки.
FAQ
Якщо залишилось щось особисте — напишіть нам у месенджер, відповімо без скриптів і тиску.
Скільки коштує пробне заняття?
Що входить у пробне заняття?
Чи потрібна підготовка до пробного?
Чи зобов’язує пробне купувати абонемент?
Що взяти з собою?
Як записатися на пробне?
Контакти
вул. Ділова, 22Б, Київ, Україна · приблизно 5 хвилин від м. Олімпійська
Залиште контакти — ми уточнимо ваш запит і запропонуємо найближчу відповідну групу.